laten we eerst bepalen wat het beste bij JOU PAST.
Voor mijn behandelingen maak ik in de praktijk gebruik van een combinatie van onderstaande theoretische stromingen en behandelwijzen. Samen komen we tot een plan op maat.
Leven vanuit wie je werkelijk bent.
Lichaamsgerichte therapie
Deze lichaamsgerichte therapie bestaat uit het herkennen en toepassen van lichaamswijsheid.
EMDR (incl. heling van je innerlijk kind)
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Blijf er niet mee zitten. Kom mentaal & fysiek in beweging!
Zit je vast in je denken? Ontbreekt het je aan energie en levensvreugde?
Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve Gedragstherapie is een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie.
Op mindfulness gebaseerde Cognitieve Therapie (MBCT)
MBCT valt onder de zogenaamde 3e generatie gedragstherapiën.
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
ACT valt ook onder de derde generatie Gedragstherapieën.
Coaching
Soms loopt je leven maar door en ben je je niet bewust van keuzes die je elk moment kunt nemen.
Ouderbegeleiding
Ouderbegeleiding biedt ondersteuning voor ouders en verzorgers bij de opvoeding van hun kind of jongere.
Diep ontspannen en loslaten met stemvorken
Inner Sound stemvorken zijn zeer effectief bij: stressregulering, meditatie, verbeteren van gezondheid en ontspanning. Het effect is direct merkbaar en blijvend van aard.
ALS JE BESEFT DAT HET ALLEMAAL OM JOU GAAT EN NIET OM JE PROBLEEM, KOMT ER RUIMTE VOOR POSITIEVE
VERANDERINGEN.
